Một trong những hoạt động nhất định phải thử khi đến thành phố biển Nha Trang xinh đẹp là dịch vụ tắm bùn. Một hoạt động không những thú vị mà còn là cách chăm sóc sức khoẻ từ bên trong hiệu quả, mang lại cảm giác thư giãn tuyệt đối cho những ai đến trải nghiệm. Cùng Vivutoday tìm hiểu về dịch vụ tắm bùn Nha Trang đặc biệt này qua bài viết dưới đây.
I. Tắm bùn Nha Trang ở đâu?
Tắm bùn khoáng Nha Trang là hoạt động nổi tiếng với đông đảo du khách trong và ngoài nước. Hiện nay có nhiều địa điểm ở Nha Trang cung cấp dịch vụ này, nhưng tắm bùn ở đâu tốt nhất là câu hỏi được nhiều du khách đặt ra khi đến đây. Dưới đây là những địa điểm tắm bùn Nha Trang nổi tiếng nhất mà bạn không nên bỏ qua.
1. Tháp Bà Nha Trang
Địa chỉ: 438 Ngô Đến, phường Ngọc Hiệp, Nha Trang, Khánh Hoà.
Đặt vé: (+84 ) ( 0258 ) 3837205
Tắm bùn tại Tháp Bà Nha Trang cung cấp cho du khách nhiều dịch vụ và hình thức khác nhau: tắm khoáng, tắm bùn, xông hơi, massage, spa, làm đẹp,… Diện tích rộng rãi, thoáng đãng, kết hợp với nhiều cây xanh tạo cảm giác thư giãn thoải mái cho du khách.
Bảng giá dịch vụ
2. Tắm bùn Trăm Trứng
Địa chỉ: Nguyễn Tất Thành, Nha Trang, Khánh Hoà.
Điện thoại: +84 2583 711 733
Tắm bùn Trăm Trứng Nha Trang nằm ngoại ô thành phố, dù di chuyển hơi xa, bù lại du khách được trải nghiệm một không gian rộng rãi, hoà mình vào thiên nhiên. Bồn tắm ở đây được thiết kế theo hình trứng độc đáo với nhiều liệu trình cho du khách. Với diện tích rộng đến 23ha, nơi đây thích hợp với các hoạt động giải trí, team building.
Bảng giá dịch vụ
3. Tắm bùn I-Resort Nha Trang
Địa chỉ: 19, Xuân Ngọc, Vĩnh Ngọc, Nha Trang.
Điện thoại liên hệ: 088 8417 838
I-Resort được xem là ốc đảo, được bao bọc bởi các dãy núi, không khí trong lành, phù hợp cho các gia đình nghỉ ngơi vào cuối tuần. Ở đây còn có dịch vụ lưu trú tiết kiệm thời gian, nên luôn được nhiều du khách lựa chọn.
Bảng giá dịch vụ
4. Tắm bùn Galina
Địa chỉ: số 5, Hùng Vương, Phú Lộc, Nha Trang.
Điện thoại: 0258 383 9999
Galina là địa điểm tích hợp khách sạn 4 sao tại trung tâm thành phố Nha Trang. Dù là địa điểm tắm bùn khá khiêm tốn về diện tích, thế nhưng, với dịch vụ chuyên nghiệp cùng với vị trí thuận tiện, nhiều du khách đã lựa chọn Galina là nơi trải nghiệm tắm bùn khoáng nóng, xông hơi,….
Bảng giá dịch vụ
5. Tắm bùn Hòn Tằm
Địa chỉ: Đảo Hòn Tằm, Nha Trang, Khánh Hoà.
Hòn Tằm là khu phức hợp tắm bùn khoáng trên đảo lớn nhất Việt Nam, thiết kế đặc biệt theo mô hình ruộng bậc thang, diện tích rộng rãi, đi kèm với nhiều loại hình dịch vụ chuyên nghiệp nên luôn được du khách ưu tiên lựa chọn.
Bảng giá dịch vụ
Xem thêm: Các tuyến đường nhà xe Nam Phát
II. Công dụng của hoạt động tắm bùn Nha Trang
Bùn khoáng là hỗn hợp bùn tự nhiên được khai thác từ dưới lòng đất với độ sâu hàng trăm mét. Hỗn hợp vô cơ và hữu cơ có tác dụng to lớn trong việc chăm sóc sức khỏe. Là tài nguyên quý giá mang lại giá trị lớn, công dụng từ việc tắm bùn khoáng là điều du khách không thể bỏ qua.
– Chữa các bệnh về xương khớp và các bệnh hệ thần kinh ngoại biên.
– Làm chậm quá trình lão hoá: giải độc, tẩy da chết và lưu thông mạch máu.
– Chữa các bệnh ngoài da, ngăn ngừa mụn hiệu quả, giúp làn da sáng và mịn màng.
III. Kinh nghiệm tắm bùn Nha Trang
Tắm bùn có công dụng hữu hiệu đến sức khỏe và sắc đẹp, thế nhưng, nếu chưa có kinh nghiệm hoặc tắm không đúng quy trình thì hiệu quả mang lại không cao, thậm chí còn tác dụng ngược.
Một số kinh nghiệm bạn cần tham khảo khi tắm bùn ở Nha Trang:
– Trang phục tốt nhất khi tắm bùn là bikini để bùn khoáng có thể tiếp xúc với da được nhiều nhất. Mang trang phục tối màu, mỏng nhẹ. Bạn có thể thuê trang phục tại các địa điểm tắm bùn Nha Trang.
– Búi tóc gọn gàng khi vào tắm.
– Không mang đồ trang sức, đồ dùng cá nhân như điện thoại, ví khi xuống tắm bùn.
– Không vận động quá mạnh hoặc ăn quá no trước khi xuống tắm.
– Không tắm bùn khi cơ thể có vết thương hở.
IV. Quy trình tắm bùn chuẩn spa
Những địa điểm tắm bùn Nha Trang luôn có quy trình tắm bùn chuẩn để mang lại dịch vụ tốt nhất cho du khách. Nhưng đối với những ai lần đầu trải nghiệm hoạt động này cũng nên biết về quy trình để mang lại hiệu quả chăm sóc sức khoẻ cao.
– Làm sạch cơ thể bằng nước ấm với vòi phun nhỏ để massage da, giúp da thẩm thấu dưỡng chất từ bùn khoáng được tốt nhất.
– Tắm bùn bằng cách ngâm bùn trong bồn tắm, thoa đều bùn lên cơ thể tầm 15 – 20 phút đến khi bùn nguội dần là có thể ra ngoài.
– Tắm nắng từ 3 – 5 phút giúp da thẩm thấu dưỡng chất.
– Tắm sạch với nước khoáng ấm. Không tắm với nước lạnh và xà phòng vì làm cho khoáng chất trên da bị trôi trước khi thấm sâu vào bên trong.
V. Lời khuyên cho những ai lần đầu tắm bùn Nha Trang
– Thả lỏng cơ thể và có một tinh thần thoải mái là điều cần thiết giúp cho việc trị liệu sức khoẻ đạt hiệu quả nhất trong quá trình tắm bùn. Vừa tắm vừa massage giúp dưỡng chất nhanh chóng thẩm thấu vào bên trong.
– Nên xông hơi khô hoặc ướt sau khi tắm để giúp cơ thể nhanh hấp thụ dưỡng chất.
– Nghỉ ngơi sau khi tắm 5 – 10 phút trước khi tham gia các hoạt động khác để đảm bảo thân nhiệt ổn định.
– Mỗi địa điểm sẽ có nhiệt độ hồ bùn khác nhau, vậy nên cần lựa chọn hồ bùn có nhiệt độ phù hợp để đạt hiệu quả trị liệu cao nhất.
– Bùn khoáng có thể chữa các bệnh xương khớp nhưng chỉ giúp phục hồi quá trình chữa trị, đẩy nhanh quá trình bình phục các cơ. Vậy nên, nếu bạn đang bị chấn thương về xương thì không nên đi tắm bùn với mong muốn chữa trị.
– Những du khách có tiền sử bệnh tim hoặc huyết áp lưu ý khi tắm bùn vì nhiệt độ thay đổi đột ngột ảnh hưởng sức khoẻ.
Trên đây là tất cả thông tin về các địa điểm tắm bùn Nha Trang nổi tiếng nhất cũng như những lưu ý và lời khuyên giúp du khách tắm bùn được thư giãn, thoải mái và chăm sóc sức khỏe thật tốt. Hy vọng Vivutoday đã mang đến cho bạn đọc nhiều điều bổ ích trong hoạt động tắm bùn Nha Trang.

Tôi là Huỳnh Công Thịnh từng là sinh viên xuất sắc của khoa Công nghệ thông tin, Học viện Công nghệ bưu chính viễn thông TP Hồ Chí Minh, được Microsoft phong tặng danh hiệu MVP năm 2009 vì những đóng góp cho cộng đồng người dùng hệ điều hành Windows.